Кайсыл адат адамдын ден соолугуна зыян алып келет?

Дарыгер кайсыл адаттар адамдын ден соолугуна зыян алып келерин айтты. Бул тууралуу адистердин сунуштарына шилтеме берип “Барометр” билдирет.

Адистердин айтымында ден соолуктун эң башкы душманы эч нерсе кылбай үйдө бекер жатуу.

Албетте, ден соолукта болом десеңиз, жаз, жай, күз жадакалса кышында да сейилдөөгө чыгыңыз. Кышкысын таза абада болуу өтө керек.  

Суук мезгилде сейилдеп басуу сиз үчүн абдан пайдалуу, бирок бул мезгилде көчөгө чыгуудан мурун гардеробуңузду даярдап алыңыз. Мисалы, эгерде көчөгө чыкканда активдүү болом десеңиз жукарак эле кийинген оң. Анткени, тердеп кетип, суука урунуп калшыңыз толук мүмкүн. Анан да башыңызга баш кийим кийүүнү унутпаңыз.

Ал эми, балдар менен сейилдөөгө чыгарда алардын кийимине өзгөчө көңүл буруңуз. Себеби, балдар чоңдорго караганда активдүү келишет. Ошондуктан балдарды чоңдорго караганда жукарак кийинтүү керек болот.