Врач витаминдерди ашыкча пайдалануу эмнеге алып келерин түшүндүрдү

Витаминдерди ашыкча колдонуу да чоң көйгөйдү жаратат.  Эмне үчүн гипервитаминоздон сактануу керек? Бул тууралуу Россиянын белгилүү аллерголог-иммунологу Алексей Бессмертныйдын “Пятница” телеканалына берген маегине шилтеме берип “Барометр” которду.

Бессмертныйдын айтымында, иммундук системаны чыңдоого аракет кылып, адамдар азыр мультивитаминдерди көп көлөмдө сатып алып, колдонуп жатышат. Бирок, буга чейин жаңы жашылчаларды, мөмө-жемиштерди жана сапаттуу азыктарды жесеңиз, мунун кереги жок.

Анын айтымында, витаминдик комплекстерди көп пайдалануу гипервитаминозго алып келиши мүмкүн, бул витаминдин жетишсиздигинен да кооптуу.

"Д витамининин же А витамининин гипервитаминозу ден-соолукка кооптуу. Мындан тышкары, көптөгөн мультивитаминдер дары катары эмес, диетикалык кошумчалар катары катталат деп эсептешет. Бирок, боордун ууланган зыянынын төрттөн үч бөлүгү, статистикага ылайык, чындыгында сертификаты жок тамак-аш кошулмаларын колдонууга байланыштуу болушу мүмкүн." - деп кошумчалады адис.

Гипервитаминозго кабылганда адамда жүрөк айлануу, шалдыроо, чарчоо,  Д витамини ашыкча болуп, кусуу пайда болушу мүмкүн, башкача айтканда интоксикациянын бардык белгилери байкалат.

"Тагыраагы витаминдерди уучтап ичкен адамдар токсикология бөлүмүнө жатып калышы толук мүмкүн", - деп сөзүн жыйынтыктады дарыгер.