Тишти агартуунун эң жөнөкөй ыкмасы

Жылмайганда агарып, жаркырап турган тиштерден өткөн эч нерсе жок!

Көптөгөн адамдар үчүн тишти агартуу азыркыга чейин кол жетпес максат болуп келүүдө. Эки жөнөкөй ингредиенттин жардамы менен тишти агартууга болот.

Пастаны даярдоо үчүн бизге төмөндөгү нерселер керек болот:

— куркума (порошок түрүндө)

— кокос майы

— жалбыз (мята) майы

Бир чай кашык куркума, бир чай кашык кокос майын жана бир нече тамчы жалбыздын майын аралаштырабыз. Жана тишти жууйбуз. Канчалык көп жууп турган сайын ошончолук натыйжасы байкалат.