Адистин кеңеши: Д витамининин жетишсиздиги кооптуу ооруларга алып келет

Денедеги Д витамининин жетишсиздигин сөөктөрдүн байкаларлык жумшарып кетиши менен билсе болот жана анын жетишсиздиги түнкүсүн ооруга алып келет. Бул тууралуу британиялык дарыгерлерге шилтеме берүү менен Express басылмасы жазган маалыматка таянып “Барометр” которду.

Алгачкы этапта оору белгилери жок эле өнүгүшү мүмкүн. Аны рентген нурлары же диагностикалык изилдөөлөрдүн жардамы менен гана аныктоого болот.

Д витамининин жетишсиздигинен улам белде, буттарда, жамбашта жана кабыргаларда сыздап ооруган оору пайда болот. Оору түн ичинде күчөшү мүмкүн.

Адистер патология улгайган адамдар үчүн кооптуу, анткени ал сыныктарды жаратат жана остеопороздун себеби болуп саналат деп эскертет. Д витамининин жетишсиздигинин алдын алуу үчүн күн сайын профилактикалык тамак ичүү керек. Д витаминин туура колдонуу сөөктүн бекемдигин камсыз кылат.

Буга чейин организмдин туруктуулугун жогорулатуу жана коронавирустун жугуу коркунучун азайтуу үчүн Д витамининин деңгээлин көзөмөлдөө керек экендиги белгилүү болгон, анткени бул витамин иммундук системаны интенсивдүү стимулдайт.

Д витамини - биологиялык активдүү заттардын тобу. Адам организминдеги Д витамининин негизги максаты - ичке ичегиде тамактан кальций менен фосфордун сиңишин камсыз кылуу. Бир катар клиникалык изилдөөлөргө ылайык, жаш балдардын D витамининин өнөкөт жетишсиздиги келечекте ар кандай оорулардын пайда болуу тобокелдиги менен байланыштуу: диабет, семирүү, аутоиммундук оорулар, рак, жүрөк-кан тамыр оорулары, псориаз, атопиялык оорулар, ичеги-карын оорулары.