Өмүр үчүн эң пайдалуу кеңештер

Ден соолук

1.Көп суу ичиңиз

2.Консерваланган тамактардын түрмөгүн аз кодонуңуз. Анын ордуна табигый тамак-ашты  колдонгон жакшы.

3.Көп ойноңуз

4.Китеп көп окуңуз

5.Күнүгө жок дегенде 10 мүнөттү тынч ойлонуп, эс алууга арнаңыз.

6.8 саат уктаңыз

7.Күнүгө 20-30 мүнөт жөө жүрүүнү адатка айлантыңыз

Адамдар тууралуу

1.Өз өмүрүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз

2.Ар бир нерсенин чеги боло тургандыгын эстен чыгарбаңыз

3.Өмүрдүн өзү чоң мектеп

4.Көбүрөөк күлүңүз

5.Кымбат убактыңызды ушак айтууга жумшабаңыз

Адамдар менен болгон карым-катнашта

1.Туугандарыңыздан байма-бай кабар алып туруңуз

2.Күн сайын жакшылык жасаңыз

3.Кечиримдүү болуңуз

4.Жумушка эмес, досторуңузга көбүрөөк көңүл бөлүңүз

Өмүр тууралуу

1.Жакшы болобу, жаман болобу бардыгы өзгөрө тургандыгын унутпаңыз

2.Жакшы нерселердин бардыгы алдыда күтүп турат

3.Жүрөгүңүздүн түпкүрүндө сиз барыбир бактылуусуз!