Ламинарии жашартууга арналган азык

Эки-үч жумадан кийин сиз эки-үч жылга жаш көрүнүп каласыз.

Дарыканадан кургатылган балыр-ламинарий сатып алыңыз.

-Идишке 2-3 аш кашык менен салп, 4-5 кашык кайнаган суу куябыз. Үстүн капкак менен жаап, 5-20 мүнөт бууга коёбуз.

-Бир нече тамчы лимон ширесин кошуп (майлуу териге), же болбосо башка дагы өсүмдүк майынын бир нече тамчысын тамызыңыз.

-Манжаңыз менен аралаштырып, бетке сүйкөп, 20-25 мүнөт кармаңыз.

-Жылуу суу менен жууп таштап, уктаңыз.

Териңиз жаркырап, тартылып, тирилет, эгер масканы жумасына 3-4 жолу жасасаңыз.