Курма - богок оорусуна табылгыс дары

Богок оорусу менен ооругандар үчүн йодго бай курма - табылгыс дары.

Адистер ошол себептен богок илдетине чалдыккандар бир күндө 3 маал бирден курма жеп турууну сунуштайт. 

Төмөнөдөгү рецептти кынтыксыз аткарсаңыз, ал бир гана богок оорусун эмес, аз кандуулукту дагы дарылайт.

Сулуулук:

1 даана курманы аябай майдалап эзип, жүзүңүзгө сүйкөп 15-20 мүнөт кармаңыз. Бул беттеги безеткини кетирип, жүздү жылмакай кылып коёт.

Кимдерге жегенге болбойт?

Кант диабети менен ооругандарга, өтө семирип кеткендерге болбойт. Курманы суу менен же сүт менен чогуу кабыл алуу сунушталбайт.