Беттин түсүн бирдей тегиз кылууну каалайсызбы?

Ал үчүн бир уч сулууну алып (унун эмес), колуңузга бир аз мыжыңыз. Аны 1 мүнөткө жылуу суунун алдына коюңуз. Нымдуу сулууну алып, акырындан бетке массаж жасаңыз. Бир нече секунд өткөндөн кийин, сулуу көөп, терини тазарта баштайт.

Пайдалуу кеңеш. Бетти сулуу менен жугандын алдында, раковина бүтөлүп калбаш үчүн, тор салып коюш керек. Бир нече жолу колдонгондон кийин, тери сезгениши мүмкүн же беттин териси түлөт кетсе, сарсанаа болбоңуз. Бул териден зыяндуу заттардын чыгып жатканын билдирет. Адатта сулуу менен жуунуп жүргөн биринчи жуманын аягына чейин баары кетип калат (андай болбосо сулуу менен жуунганды токтотсоңуз болот).

Сулуу менен эртең менен да, кечинде да жууп турса болот.